水素水を求める

イオンカードの会員だと、月に一度くらいの割合で「一日限りの特別価格セール」の案内が届きます。提示されている金額から更に5%オフなので、高額商品で買いたいものがあればなかなかのチャンスなんですよね。ただ、気を付けないと電化製品なんかは普通に量販店のほうが安かったりもするので、欲しくて狙っている商品があるなら、やっぱり事前のリサーチは必要かも。とも思いますが…。

今月のチラシを見ていると水素水生成器が29800円で出ていました。自分で水素水を作る機械は気にはなってるものの、まあ買う気はなかったので、値段はチェックしていないので安いのか高いのかはちょっと判断つかないんですが、気になるアイテムだったので目にとまりました。

水素水といえば酸化物から酸素を奪って、酸化された状態を解消する性質である還元作用がある水として注目されていますよね。この還元作用によって活性酸素を除去してくれるので、人間の体を若く健康に保つのに貢献してくれるんじゃないかという期待が高まってるんですね。

抗酸化作用に期待するなら、食べ物から摂れるビタミンEやCなんかの方が身近だし安価だし、いいんじゃないの??とも思ってしまいますが、還元力が強力すぎるがゆえに体に必要な善玉活性酸素まで還元してしまうことがあるのです。水素には悪玉活性酸素とのみ結合する特性があり、必要な善玉活性酸素を残し悪玉活性酸素のみを還元してくれるので、期待ができるという話です。

水素水って購入しようと思うと、飲み物としてみるとビックリするくらいのお値段がついているし、かといってサーバーやスティックタイプはそこそこ手間とコストがかかるしなあ…という感じで、気にはなっているけど一歩踏み切れない感じではあるといえます。
我が家では入れるとしてもせいぜい普通のウォーターサーバーが限界ですね。

まあ、このタイプの生成器もそれなりに手間とコストはかかると思いますけども…でも水素水って最初は水素を含んでいても空気に触れた状態で放置しておくと普通の水になっちゃうんですよね。ちょっと良い飲み水って感覚で購入して飲んでも、飲みきらないで置いておくと、みるみる内にその効果が消えていくってことですもんね。そう思うとやっぱり自分で作りたてを飲むのが効果的なのかもしれないというところに行き着きます。市販のものならアルミパウチが良いけど、コスト的にも機能的にも生成器は魅力だと言いますもんね。

でも、その広告の何が気になったかって、おまけでついてくるというペットボトルホルダー…「いつでもどこでも」という触れ込みなのでこのホルダー入るサイズなのかな??と思いきや…長い。直のみのマグボトル×2本分くらい長い。

こういう小さな笑いで、商品のインパクトが残ったりもして面白いです。


食物繊維

腸は第二の脳といわれるんだそうです
ちょうどこの時期は便秘・下痢とか腸のトラブルが起こりやすい時期なんだそうです

なぜ脳が第二の脳といわれるかというと脳で考えていることがいち早く伝わってそれがお腹に現れるからだといいます

でもってなぜ今の時期お腹を壊すかというと寒さに対するストレスから腸の働きが悪くなってお腹を壊してしまうというんです

その腸の働きをよくする栄養素として食物繊維が有名ですよね
食物繊維は水分を含むと膨らんで腸内容物の体積を増加させ腸内粘膜を刺激し便通を促進し便秘予防になると同時に同時に便がやわらかくなり、痔の予防大腸内の腸内細菌(食物繊維を餌としている)増殖、大腸ガンの予防、食品添加物の害を軽減 etc・・・

数え上げたらきりがありません
その食物繊維が青汁には大量に含まれてるんですね~青汁に含まれる野菜としてケールや大麦若葉、あるいは明日葉ってのをよく聞きます
これらは食物繊維をよく含むんです
青汁を飲んで青汁 効果で腸内環境を整えましょう


炭酸水を気軽に

普通のウォーターサーバーに炭酸水もあったらいいのになといつも思う。
なんかデパートで、ペットボトルくらいのボトルを差し込んで炭酸水を作る家庭用機械を見ました。だからウォーターサーバーにも、炭酸水を作れるボタン?みたいのがあって普通の水も飲めるし、そのボタンを押すと炭酸水ができるなんてものがあったら欲しい。

それか、最初から水が炭酸水のサーバーでもいい。でもそれじゃ・・・炭酸抜けちゃうか。
まぁこれは私の妄想に近いものです。
炭酸水は別途でペットボトルを買って飲んでいるんだけど、ウォーターサーバーは本当に便利だよね。

うちの2歳の娘ですら、1歳8ヶ月くらいで普通にサーバーの水出して一人で飲んでいた。お湯はチャイルドロックしているので安心ですが、一応近くで操作をみています。
サーバーだって最初はできなかったのに、私が使うのを見ていたら覚えちゃったんですよ。だからお湯もロック解除のやりかた覚えてしまうと大変なので、一応見ておかないと。あとはたまにボタン押しすぎて水を溢れさせちゃうこともあるんで、気を付けないとね。
【参考】http://ウォーターサーバーは良い.net/
大人には若干低いけど、子供でもちょうど使える高さになっています。まぁあまり高いと今度は水をセットするのが大変になるので、今ぐらいがいろいろと便利かもしれないです。
今のサーバーは省エネモードがすごい!だから昔に比べてお金がかからない。ポットよりも安いんじゃないかな?
ポットより場所はとってしまうが、便利ですのでお勧めですよ。